Anka Psikolog İzmir: Kişisel Farkındalık ve Mindfulness Terapisi
Kişisel farkındalık ve mindfulness, bireyin yaşam kalitesini artırmak için kullanılan etkili yöntemlerdir. Anka Psikolog İzmir, kişisel farkındalık ve mindfulness terapileri sunarak danışanlarına duygusal denge kazandırmayı hedefler. Mindfulness, bireyin anı yaşamasını ve mevcut duygusa